On the next “Food is Medicine” Podcast: Shopping, Preparing and Cooking for Better Blood Pressure Management

Project 3.5 Member News

Join us for Episode 2 of the Monthly Food is Medicine Podcast!

Date: July 14, 2025
Time: 6:30–7:30 PM
Streaming LIVE on Facebook @ Flint Innovative Solutions

This month’s topic:

Shopping, Preparing, and Cooking for Better Blood Pressure Management
Get expert tips from our special guest, Nutritionist Quin Shumpert, and our panel of healthcare professionals!
Don’t miss out—tune in to learn how to take control of your blood pressure through healthy food choices and meal prep.

WATCH TONIGHT AT 6:30 ET

Help us do more like this, in every Michigan community

Upgrade your membership!

ہم مشی گن کے 3.5% کو منظم کرنا چاہتے ہیں، عدم مساوات کی رکاوٹوں کو ختم کرنا چاہتے ہیں اور جو باقی رہ گیا ہے اسے وقار اور مواقع کے ساتھ تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔.

مشی گن یونائیٹڈ میں شامل ہوں۔

آنے والے واقعات کے لیے یہاں ٹیپ کریں۔

میں سے انتخاب کریں:

مشی گن یونائیٹڈ بلیک پولو

ایک آرام دہ، سمارٹ نظر آنے والا پولو جسے آپ کام پر، میٹنگز میں یا جہاں بھی جاتے ہیں پہن سکتے ہیں۔.

"کرایہ بہت زیادہ ہے" بلیک ہوڈی

واضح بیان کریں۔ جہاں بھی جاؤ۔.

مشی گن یونائیٹڈ بلیک ٹی شرٹ

تحریک کی سرکاری وردی

SWAG شاپ کو مارو

اپنی مرضی کے مطابق مشی گن یونائیٹڈ گیئر یہاں حاصل کریں۔

جدوجہد کو پہنو

پہننے کے لیے تیار، انقلاب کے لیے بہترین۔.

ہر فروخت Michigan United $10 ادا کرتی ہے۔ ابھی آرڈر کریں، اپنے روٹیشن میں ایک جوڑے کو شامل کریں اور اپنی کمٹمنٹ دکھائیں۔.

کپڑوں کی مصنوعات روئی یا کاٹن/پولی مرکب سے بنی ہیں، ہر ایک کہیں بھی آپ کی حمایت ظاہر کرنے کے لیے بہترین ہے۔ اچھی فٹ کو یقینی بنانے میں مدد کے لیے تفصیل سائز سازی کے چارٹس کے ساتھ آتی ہے۔.

زیادہ تر آرڈرز تقریباً 1 ہفتے میں بھیجے جاتے ہیں، پھر اپنی منزل پر پہنچنے سے پہلے 2-5 کاروباری دن ٹرانزٹ میں لے جاتے ہیں۔.

ابھی کچھ کرنے کے لیے تیار ہیں؟

ہمارے کسی پروجیکٹ میں شامل ہونے کے لیے کسی بھی لوگو پر ٹیپ کریں:

مشی گن کی حکومت کو لوگوں کے لیے کام کرنا چاہیے، طاقتور کارپوریشنز کے لیے نہیں۔.

چاہے آپ کے پاس پانچ منٹ ہوں یا پانچ گھنٹے، آپ کا وقت اہم ہے۔ ہمیں دستخط جمع کرنے، دروازے کھٹکھٹانے، بات پھیلانے اور بیلٹ کے اس اقدام کو زندہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے رضاکاروں کی ضرورت ہوگی۔.

تمام مشی گن کے لیے تولیدی آزادی

تولیدی آزادی سب کے لیے ہمارے مشی گن کے اراکین کو منظم اور متحرک کرتی ہے تاکہ اسقاط حمل، پیدائش پر قابو پانے، والدین کی ادائیگی کی چھٹی، اور حمل کے امتیازی سلوک سے تحفظ کے لیے لڑیں۔.

کیئر اوور لاگت

ہم صحت کے بیمہ کنندگان کو احاطہ شدہ لیکن بلا معاوضہ فوائد کے لیے جوابدہ رکھتے ہیں۔ مل کر، ہم اپنے صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو تبدیل کرنے کے لیے کام کر رہے ہیں تاکہ لوگوں کو منافع سے زیادہ رکھا جا سکے۔.

ایک تبدیلی کی قسم کا انصاف

ہمیں یقین ہے کہ ہم اپنی برادریوں کو جرائم سے محفوظ رکھ سکتے ہیں اور جیل میں بند لوگوں کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں۔ ہم پولیس، اسکولوں، پراسیکیوٹرز کی پالیسیوں میں اصلاحات کے ساتھ ساتھ سزا سنانے کے رہنما خطوط اور رہائی کی خدمات کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہے ہیں۔.

اینڈ گن وائلنس مشی گن کا مقصد مشی گن میں عام فہم بندوق کے تشدد سے بچاؤ کے قوانین پاس کرنا ہے جو جانیں بچائیں گے۔.

محفوظ اور منصفانہ انتخابات

ہم ہر الیکشن کی سالمیت کے تحفظ کے مشن پر ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ جمہوری عمل منصفانہ، قابل رسائی اور تمام آوازوں کا نمائندہ ہو۔.

تارکین وطن کے حقوق

ایک روشن مستقبل کے لیے ہماری لڑائی میں ہمارے ساتھ شامل ہوں، جہاں ہر شخص کو، اس کی امیگریشن کی حیثیت سے قطع نظر، اسی طرح کے حقوق، مواقع، اور احترام کسی دوسرے مشی گینڈر کی طرح فراہم کیا جاتا ہے۔.

پروجیکٹ 3.5 میں شامل ہوں۔

ہمیں یقین ہے کہ ہم اپنی برادریوں کو جرائم سے محفوظ رکھ سکتے ہیں اور جیل میں بند لوگوں کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں۔ ہم پولیس، اسکولوں، پراسیکیوٹرز کی پالیسیوں میں اصلاحات کے ساتھ ساتھ سزا سنانے کے رہنما خطوط اور رہائی کی خدمات کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہے ہیں۔.

حالیہ خبریں اور میڈیا

تمام

Together,

we can make change

Donate

Join Our Email List